In meiner Freizeit bin ich gerne in der Natur unterwegs und mache Unternehmungen mit  meiner Familie und meinen Freunden. Seit ich Mama einer wundervollen Tochter sein darf, wird mein Alltag auch nie langweilig. Da wird das innere Kind wieder richtig wach gerüttelt. 😉

Ich liebe Musik, vor allem zum Tanzen, Singen, Bewegen und Auspowern. Aber es tut auch mal gut, für mich selbst und in der Ruhe zu sein. Diese Zeit nutze ich oft für Meditation, Lesen oder Anhören von Podcasts.

Außerdem verbringe ich gerne Zeit mit meinen Pferden beim Pflegen, der Bodenarbeit oder Ausflügen in den Wald. Ansonsten zähle ich noch Bogenschießen, Yoga und Rad fahren zu meinen Hobbies. Das ändert sich allerdings ständig.

Seit meiner Grundausbildung zur Mentaltrainerin ist auch die Arbeit an mir und für mich selbst zu einem wichtigen Teil in meinem Leben geworden. Dabei beschäftige ich mich mit meiner Denkweise, versuche mich sowie meine Umwelt bewusster wahr zu nehmen und stärke meine inneren Kräfte.